Sitzgymnastik

Raus aus der Komfortzone!

Senioren sollten trotz aller möglichen Einschränkungen darauf achten, durch körperliche Betätigung ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Es gibt wieder die Möglichkeit die körperliche und geistige Fitness zu steigern: Nächste Sitzgymnastik am 27.07.2021.

Mit Musik und verschiedenen Materialien, wie Igelbälle oder Stäben wird jede Übungsstunde abwechslungsreich und kurzweilig.

Die Übungsstunden finden dienstags im 14-tägigigen Rhythmus statt. Immer in den geraden Kalenderwochen 2021 von 16:30 – 17:30 Uhr.

Ort: Bewegungsraum, erster Stock, Familienzentrum, Orber Gasse 9, Oberndorf.

Ausreden lassen wir nicht gelten, wer gefahren werden will, muss sich melden. Infos: Katja Röder 06059 1376

Termin: 

Dienstag, 27. Juli 2021 - 16:30 bis 17:30

Kontaktperson/Veranstalter: 

Gut Stuwe Team

Veranstaltungsort: 

Familienzentrum Orber Gasse 9 OT Oberndorf