Sitzgymnastik

Raus aus der Komfortzone!

Senioren sollten trotz aller möglichen Einschränkungen darauf achten, durch körperliche Betätigung ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Es gibt wieder die Möglichkeit die körperliche und geistige Fitness zu steigern.
Mit Musik und verschiedenen Materialien, wie Igelbälle oder Stäben wird jede Übungsstunde abwechslungsreich und kurzweilig.

Infos: Katja Röder 06059 1376

Termin: 

Dienstag, 21. September 2021 - 16:30 bis 17:30

Kontaktperson/Veranstalter: 

Gut Stuwe Team

Veranstaltungsort: 

Familienzentrum, Orber Gasse 9 im OT Oberndorf